こんにちは。和気文具の今田です。
昨日、和気文具のインスグラムでこんな質問をいただきました。
「スマホを使い始めてから手帳を使わなくなりました。どうしたら手帳を習慣的に使えますか？」
ワタシ的には、こんなに嬉しい質問♪
とってもありがたかったです。
そして、色々考えました。
たくさんアイデアも生まれましたし、自分もこうしようかな～？なんて考えるきっかけにもなりました。
大きく分けてふたつの方法
●目的をきめる
●目的をきめない
何じゃそりゃ。と思わないで～
まず『目的をきめる』ということなんですが
スマホで手帳代わりのことが成り立ってしまうから
手帳を使う目的がなくなってしまうのかなぁ？
と、考えました。
そこで、
手帳を使う『目的』を決めれば
習慣的に手帳を使えるのでは。
と、いう所に落ち着いたわけです。
スケジュールはスマホで管理するのだとしたら
それ以外に目的を作ればいいのです。
手帳を習慣的に使う方法 目的をきめる
そのアイデアのひとつとして『ライフログ』があると思います。
日々していることを記録することです。
例えば、
・したこと、思ったことを書く『ふつうの日記』
・食べたものを書く『食ログ』
・着た服を書く『ファッションログ』
・聴いた音楽を書く『ミュージックログ』
などなど、目的が定まれば毎日手帳を使えますよね。
【ファッションログの例】
着た服を書いてコーディネートに迷った時の参考や、
ワードローブのチェックなどに役立ちます
【ミュージックログの例】
１番グッときた１曲を記録
ひと言添えるとまた楽しい
音楽好きさんに
【食ログの例】
特に朝食にこだわりがあるなど
毎食ではなくてもOK
ですが、、、
目的探し、、、
面倒くさいし
特に毎日続けられそうな目的って無いかも～
な～んてコトであれば、
次の、目的を決めない方法です↓
手帳を習慣的に使う方法 目的をきめない
目的を決めずに手帳を使うには。
思いついたことをそのまま書く。
ですね。
ハハハ。何それ～。
いや、自分でも笑っちゃいますがね(^^)
そうすれば手帳が使えるわけなのです。
具体的に考えると
いつもそばに手帳がいれば
ぱっと書けるわけなんですよね。
そうそう。
案外、物理的な問題なのかもしれませんよ。
というわけで、手帳のサイズに注目してみました。
・小さい
・薄い
・軽い
・コンパクト
このような手帳をスマホを持ち歩く感覚で
常に一緒に持ち歩くんです。
この場合、日付が入って無くてもいいのかなぁと思いました。
小さいノート。メモ帳でもいいです。
とにかく持ち歩くのに苦にならないサイズで。
そして、思いついたことを常にそこに書くんです。
「あ～、爪切らなきゃ～」
・爪を切る と、書く。
「そうだ、次の週末、本屋いかなきゃ」
・週末、本屋いく と、書く。
みたいに、なんでも書いていいんです。
そしたらね、忘れていいんですよね～。
手帳が覚えていてくれるから(^^)
手帳ってそういう存在なんだと思うんです。
そして、書いていく内に、自分のパターンが掴めてくると思います。
頻繁に書くことがわかってくるはず。
買わなきゃいけないコトをよく書いてるなぁ。とか、
やらなきゃいけないコトばっかりだなぁ。とか。
それが、実は『手帳を習慣的に使う方法』の前者にあたる『手帳を使う目的』につながっていくんですね～。
『買うものを書く手帳』
『やらなきゃいけないこと書く手帳』
ほら、これも立派な手帳を使う目的ですから。
今田的『手帳を習慣的に使う方法』は、いかがだったでしょうか？？
私もこの文章を書きながら「なんでも書くノート買おうかなぁ。。。」なんて考え始めたり。
また、何か思いついたら投稿したいと思います(^^)
ありがとうございました。
