こんにちは！和気文具の出野です
海外旅行、宝くじに当選、ステキなレストラン・・・
どれも叶ったらステキ～！幸せ！な気持ちになりそう♪
でもそんな「幸せ」でなくても、実は”日常の些細な出来事”は
私たちが思うよりもはるかに幸せな記憶になるそうです。
毎日の些細な、そして忘れがちな出来事。
実はその中にはたくさんの「幸せ」が隠れています。
毎日当たり前に感じている家族との食事や
友達との会話こそが、実は大切な宝物なのかも。。。
そんな”日常の出来事”から
幸せを感じ取るとても簡単な習慣があります。
それは「日記」です。
頑張って長く書く必要はありません。
5行、3行、あるいは1行でもOK！
記憶に残ったことを短く書き込むだけ。
「飼い猫がくしゃみしたのを目撃！」
「お母さんがびっくりするサイズの大根を買ってきた」
「弟とケンカした。ムカつく～！！」
「大好きなバンドのライブチケットが手に入った」
そんな一言で十分。
振り返って読んだ時にそのときの感情や空気や雰囲気を
思い出すことができるんです。
流行の3行日記なども便利だけど
私のオススメは1日1ページの日記帳。
これならば切り抜きや写真なども貼れるし、
スタンプを押したり絵も描けるので
よりそのときの気分を鮮明に思い出せそうです。
見に行った映画のチケットやお気に入りのシール
貰ったショップカードなどを貼るのもいいですね。
「あのお店、どこだったかな～」と知りたくなったときには
日記帳を開けばわかるんですから！
そして日記を書く上で何気に大事なこと！
それは持っていて嬉しくなる、好きなデザインを選ぶこと。
お気に入りのデザインだったら持ち歩くのも開くのも嬉しくなります。
機能性も大事だけど見た目も大事ですよねっ（笑）
来年は日々の幸せを呼び起こせる
「日記」ライフ、はじめてみませんか？
一年後にはきっとたくさんの日々の「幸せ」を
感じることができると思いますよ＾＾
