今回は和気文具スタッフに『心地よく暮らすために習慣化していること』を聞いて書いてみました。
人によって全然違う回答が面白いです(^^)
あるスタッフは
・定期的に持ち物を見直す
・ストレッチをする
・モチベを上げたいときはちょっと高いけどいい香りのシャンプーを使う
なんて複数回答してくれて、こんなことに気付いたそうです。
「こうやって並べると、自己肯定とか自分が楽になれる行動なんだねー。
あまり言語化してこなかったから気がつかなかったけど、こうやって書いて並べるとそうなんだなぁーって思ったよ。」
と、とっても素敵なコメントをしてくれました(^^)
私もいつも思うことは、
『書くこと』は、カタチにならない想いや考えを
視覚化できるということ。
客観的に自分を見つめ直すきっかけをくれるんですよね。
ハビットトラッカー（習慣をチェックする表）で
習慣化したいことを書き出してチェックすると
今日一日の自分をあらためて振り返ることができますね。
▼上記のハビットトラッカーリフィルはこれ
マークス 家計簿・家事ノートセット
今回使った文房具はこちら
●ノート：ミドリ MDノート 新書サイズ 無罫
●イラストを描いたペン：寺西化学工業 ラッション ドローイングペン
●金色のペン：パイロット ジュースアップ 0.4 ゴールド
みなさんが習慣化してること、何かありますか？
書き出してみると、気づかなかった新しい発見があるかもしれませんね(^^)
