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  忙しい毎日。 ジブンの時間はありますか？？ 用事以外に自分のために使える時間があるとその時間を使って、のんびりしてみたり、自分磨きをしてみたりできますよね(^^) バーチカル手帳を使ってジブン時間を見つけてみませんか♪   １．一日のスケジュールを書く ２．すきま時間を見つけて色を塗る 私（仕事もしてるママ）の場合、超朝型人間なので早起きして自分の時間を作っていますが、それ以外になかなか時間が作れないのが悩みだったりします。 １６～１８時辺りの園迎えや夕食の支度を早く終える...

時間管理のできる『バーチカル手帳』にさらに縦線をひいて『実際に予定していたことにかかった時間』を振り返ってみましょう。 縦線をひいた左側に予定を書いて、右側はかかった時間を色ぬりしました。 例えば写真の『19日』 9-12時で資料作成を予定。 でも、実際はトラブル発生で一時間のロス。翌日に持ち越した。 そんな内容を記録してみました。 「次から急なトラブルも想定した時間配分にしよう」 こうして、振り返ることで『次からどうすればいいか？』を考えることが出来ます。 手帳で『予定の管理』プラス...

例えば14時にお客様が来社される予定があるとします。 その前後の時間を水色のパンでサンドイッチ。 ●上のパン(笑)は『準備時間』 ●下のパン(^^)は『まとめ時間』 予め色を塗っておけば、そこに予定は書き込まないので要領よく時間を確保できます。 こんな風にタイムマネジメントするのはいかがでしょうか(^^) クオバディス QUOVADIS 週間 バーチカル（時間軸タテ）16×16cm正方形 タイムアンドライフ ぺんてる Pentel スーパーマルチ8 PH803 8色芯ホルダー

どちらかと言えば、多色使うよりシンプル系が好きなので、黄色と黒のみを使って色々かいてみました。 普段は多色使いますが、こういう手帳の書き方もなかなかいいなぁ(^^) クオバディス QUOVADIS 週間 バーチカル（時間軸タテ）16×16cm正方形 タイムアンドライフ ぺんてる Pentel スーパーマルチ8 PH803 8色芯ホルダー

スーパーマルチ8の ・ボールペン：黒、赤、青 ・色鉛筆：水色 ・蛍光芯：ピンク、イエロー を使ってバーチカル手帳に書いてみました。 これだけの色分けがこの1本で叶うのは感動です～。便利というだけじゃなくて、、、 なんといっても楽し～～～い♪ ちなみに、写真で使わなかったのは、赤色鉛筆とHB鉛筆芯です(^^) 以下は、バーチカル手帳の書き方の参考にどうぞ～ 『RUN』と日課のランニング想定して書き込んでみました。 毎日することでもこうして書くことで「私、頑張ってる♪」とモチベアップにつながります。...

「スーパーマルチ８とマルチ８の違いは？」というご質問をいただいたので『スーパーマルチ８』の全芯を使って書いてみました。 ▼スーパーマルチ８の芯はこの８種 ・ボールペン黒 ・ボールペン赤 ・ボールペン青 ・HB 鉛筆 ・色鉛筆 赤 ・色鉛筆 水色 ・蛍光芯 ピンク ・蛍光芯 黄色 ほんと、これ１本あると手帳に書くのが楽しい～♪ ちなみにマルチ8は全て色鉛筆でこの８色 ・赤・青・茶・オレンジ・黄・緑・ピンク・水色ですよ～ クオバディス QUOVADIS 週間 バーチカル（時間軸タテ）16×16cm正方形 タイムアンド...

手帳の文字を目立たせる書き方を色々考えてみました。 ・蛍光ペンを使う ・色を変える ・四角や丸、吹き出しで囲む ・太字にする ・カッコで囲む ・点線 ・マスキングテープやシールを貼る などなど、他にも色々ありますよね～(^^) クオバディス QUOVADIS 週間 バーチカル（時間軸タテ）16×16cm正方形 タイムアンドライフ ジェットストリーム 3色ボールペン 0.38mm 透明ブラック （インク色：黒、赤、青)