週間タテ型– tag –

今回はよくある『レフト式』の週間タイプの手帳を午前と午後に区切って『バーチカル』に変えてみました。 バーチカルに買い換えなくても今ある手帳でちょっとバーチカル体験できちゃいますね(^^) 使った手帳はトラベラーズノートの週間フリー＋メモのリフィルです。 マイルドライナー　RC5色セット トラベラーズノート TRAVELER'S Notebook リフィル 週間フリー+メモ トラベラーズノート TRAVELER'S Notebook スターターキット ジェットストリーム 3色ボールペン 0.38mm 透明ブラック （インク色：黒、赤、青)

今回は、バーチカル手帳の使い方の幅が広がる書き方です。 本来、バーチカル手帳は営業のお仕事でアポが多いとか、時間単位の予定が多い人に向いている手帳です。 でも、本当はそれ以外の人でも使えるんですよ〜(^^) バーチカル手帳を使って 『自分で時間割』をしてみましょう。 写真の例のように、ひとつの仕事でも自分なりに作業時間を割り当てる。 そうすることで漏れやロスが減り、要領よく仕事を進めることができます。 勉強も同じです。時間を決めてするとメリハリが生まれます。同じ教科ばかりひたすら続け...

今回もまた、昨日に引き続きバーチカル手帳を使ったお仕事術です(^^) 急に上司から 「今日の16時までに提案書を作って欲しい」 と無茶ぶりされた2人の手帳の中身。 という設定で書いてみました。 Aさんは、自分なりに時間配分を考えました。 Bさんは、やることを箇条書しました。 Bさんは時間の目処をたてていないので、後半に焦る可能性大です。。。 Aさんは完璧に仕上げなくても間に合うように段取りしたので着実に仕事を進めることができます。 『ただ頑張る』だけでは難しい事もありますよね。。。(^_^;) Aさ...

  今回は仕事のタスクについて書きました。 仕事のタスクリストは書いてるけど、思うように進まなくて、タスクは減らないし焦る。。。 そんな時は 『タスクは全て予定化』しましょう。 あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ。 何だかやることがいっぱい。。。 どうしたらいいの？？？ 答えはシンプルです。 『タスクは全て予定に落とし込む』   仕事を全て予定に落とし込むと、いつ何をすればいいかが明確になります。 短期的な予定はバーチカルタイプの手帳がおすすめです。 締切の無い仕事はズルズル伸...

今回は久しぶりにマルチ８とフリクションを使って『雪の結晶の週間ダイアリー』を描いてみました。 長さを少しずつ変えて縦線をひいて、ところどころに雪の結晶。青系だけでは寒い印象なので黄色をアクセントカラーに。 タスクの■はフリクション蛍光ペンです。 色鉛筆のふんわり感が優しい雰囲気ですね～(^^) トラベラーズノート TRAVELER'S Notebook スターターキット 消せる蛍光ペン フリクションライト ソフトカラー 6色セット ぺんてる Pentel マルチ8 PH802 8色芯ホルダー パイロット PILOT フリクション ボ...

今回はバーチカル手帳を使って、自分を振り返る方法を書いてみました。 自分の行動を振り返って 『アウトプット』の時間と 『インプット』の時間と その他に分けてみましょう。 色や形で分けるとわかりやすですね。 アウトプットは自分が作り出すもの。 インプットは自分に吸収するもの。 わかりやすく言うと、、、 勉強ばかり（インプットばかり）していたらしんどくなるので、たまにはカラオケ（アウトプット）で発散♪ とか、 作業の仕事ばかり（アウトプット）で、新しい事も知らなきゃな～、たまにはセミナー...

今回は縦向きでも横向きでも書ける『ブラウニー手帳』を使ってみました。 ではでは、ちょっぴりディティールの紹介をします。 表紙はこんな感じ。シンプルですね～。1分の365というマークがありますね。 『ひとりひとりの365日へ』というコンセプトで作られた手帳なのです。 写真はA6サイズです。他にもA5スリムという一回り大きめもあります。 では、さっそく中ページです↓ 書き込んでいないページだとこんな感じです。 どちらの向きにも日付があって、方眼罫な所が大きなポイントなんですよね。 中央のグレーの...

今回はバーチカル手帳に食事ログを書いてみました。 HIGHTIDEのレプレという手帳は『朝・昼・晩』のざっくりバーチカル。細かい時間単位は必要ないけど少し分けたい人にオススメの手帳なのですが、今回はその仕様を使って３食の食事をなんとなーーーくの模様にしてみました(^^) 印象に残った一品だけ。みたいな書き方なので、しっかりしたログではありませんが、見た目が楽しいですね♪ ・ #手帳 #手帳術 #手帳活用 #ノート #週間タテ型 #バーチカル手帳 #バレットジャーナル #日記 #マルチ8 #食事ログ #ハイタイド...

イラストを描くのが苦手でもこんなテンプレートがあったらファッションログも出来るかなぁと思って作ってみました。 今回はコピー用紙に印刷しただけなのでハサミで切ってテープのりで貼りました。シール化したらもっと楽チンですね～(^^) クマ以外にもネコとかペンギンとかバリエーションがあっても楽しそう♪ 寺西化学 ラッション ドローイングペン 9本セット RUSHON DRAWING PEN テープのり[ドットライナー]つめ替えタイプ 8.4mm×16m弱粘着 油性ボールペン ジェットストリーム スタンダード 0.38mm 黒 （インク...

今回はバーチカル手帳をこんな風に使ってみました。 仕事：手帳を横向きに置いて書く プライベート：縦向きにおいて書く 今回『ペーパーブランクス』を使いましたが『ブラウニー手帳』はこの使い方が基本に作られたとっても面白い手帳なんですよねー。 通常のバーチカル手帳だと縦向きで使うと写真のようにプライベート部分の罫線が書きにくいんです(^_^;) ブラウニーはそこもちゃんと考えられてるので凄いですよね。 『ブラウニー手帳』もまた紹介しますね〜(^^) キングジム KING JIM KITTA キッタ Seal シール ...

  忙しい毎日。 ジブンの時間はありますか？？ 用事以外に自分のために使える時間があるとその時間を使って、のんびりしてみたり、自分磨きをしてみたりできますよね(^^) バーチカル手帳を使ってジブン時間を見つけてみませんか♪   １．一日のスケジュールを書く ２．すきま時間を見つけて色を塗る 私（仕事もしてるママ）の場合、超朝型人間なので早起きして自分の時間を作っていますが、それ以外になかなか時間が作れないのが悩みだったりします。 １６～１８時辺りの園迎えや夕食の支度を早く終える...

手帳をお仕事メインで使っていると、土日欄が空いてしまう事がありますよね。 そんな時は『今週の振り返り』にするのはいかがでしょうか。 定期的な自己評価。仕事をやりっぱなしにせず、いい形で次週につなげていけますよね(^^) ペーパーブランクス paperblanks ミディ バーティカル 見開き1週間 ダイアリー ぺんてる Pentel マルチ8 PH802 8色芯ホルダー 油性ボールペン ジェットストリーム スタンダード 0.38mm 黒 （インク色：黒)

時間管理のできる『バーチカル手帳』にさらに縦線をひいて『実際に予定していたことにかかった時間』を振り返ってみましょう。 縦線をひいた左側に予定を書いて、右側はかかった時間を色ぬりしました。 例えば写真の『19日』 9-12時で資料作成を予定。 でも、実際はトラブル発生で一時間のロス。翌日に持ち越した。 そんな内容を記録してみました。 「次から急なトラブルも想定した時間配分にしよう」 こうして、振り返ることで『次からどうすればいいか？』を考えることが出来ます。 手帳で『予定の管理』プラス...

例えば14時にお客様が来社される予定があるとします。 その前後の時間を水色のパンでサンドイッチ。 ●上のパン(笑)は『準備時間』 ●下のパン(^^)は『まとめ時間』 予め色を塗っておけば、そこに予定は書き込まないので要領よく時間を確保できます。 こんな風にタイムマネジメントするのはいかがでしょうか(^^) クオバディス QUOVADIS 週間 バーチカル（時間軸タテ）16×16cm正方形 タイムアンドライフ ぺんてる Pentel スーパーマルチ8 PH803 8色芯ホルダー

スーパーマルチ8の ・ボールペン：黒、赤、青 ・色鉛筆：水色 ・蛍光芯：ピンク、イエロー を使ってバーチカル手帳に書いてみました。 これだけの色分けがこの1本で叶うのは感動です～。便利というだけじゃなくて、、、 なんといっても楽し～～～い♪ ちなみに、写真で使わなかったのは、赤色鉛筆とHB鉛筆芯です(^^) 以下は、バーチカル手帳の書き方の参考にどうぞ～ 『RUN』と日課のランニング想定して書き込んでみました。 毎日することでもこうして書くことで「私、頑張ってる♪」とモチベアップにつながります。...

予定時間の書き方って人それぞれですよね～。 どれが一番良いのって？ それは『自分に合った書き方』が一番なんです(^^) では、自分に合った書き方ってどういうことか？ それは『自分自身が無理なく手帳を使える書き方』だと思います。 手帳を使いたいのに三日坊主。。。 と、挫折してしまうのは 手帳の書き方が自分に合ってないのかもしれません。 色々試して、自分にしっくりくる書き方を見つけてみてくださいね～(^^) クオバディス QUOVADIS 週間 バーチカル（時間軸タテ）16×16cm正方形 タイムアンドライフ ぺ...

バーチカル手帳に自分タイムを確保する提案は何度かしていますが、 その時間を使って何をしていますか？ 目先の仕事ばかりではなく『未来への投資』に使ってみませんか？ 例えば ●街に出て、自分の目で耳で何かを感じてみる ●会いたかった人に会いに行き話を聞く ●見たかった他社の現場を見に行く などなど 普段しない事には、新しい発見があります。 学びのチャンスを活かして未来につなげたいですね(^^) クオバディス QUOVADIS 週間 バーチカル（時間軸タテ）16×16cm正方形 タイムアンドライフ ぺんてる Pentel ...

昨日に引き続き『貼暦』というマスキングテープを使って バーチカル風の手帳っぽく書いてみました♪ 書いた内容は置いといて（笑） 数字を日付じゃなく時間として使っちゃうのもありですね(^^) icco nico 貼暦 ハルコヨミ マスキングテープ 消せる蛍光ペン フリクションライト ソフトカラー 6色セット 油性ボールペン ジェットストリーム スタンダード 0.38mm 黒 （インク色：黒)

手帳の書き方・使い方のワンポイント。 以前にも書きましたが『数字』って大事ですよ～ 左と右のスケジュールを比べるとわかりますよね～。 左はざっくりスケジュールですが、右は何時にどこで何をするかわかりますよね。 先に数字を具体的に書いておくと行動しやすいんですよね。 朝の忙しい時間に 「何時に家を出れば間に合うんだっけ？」 「どの出口から出るんだっけ？」なんて時間も惜しいですからね～ 数字を書くことはタイムマネジメントにもつながりますよね(^^) ビジネスマンにも勉強する学生さんにもおす...

時間軸のあるバーチカル手帳。 活用方法に悩んでいませんか？ 時間軸はあえて無視して『ざっくり縦３分割』で使ってみましょ♪ 上から ●AM：午前の予定 ●PB：午後の予定 ●MEMO：日々のメモ という使い方にしてみました(^^) 写真は手帳ではなくノートに手書きで書いてますが、バーチカルタイプの手帳でOKです～。 AM、PM、MEMOって言葉はいちいち書かなくても良さそう。 ノートに試し書きしてからフォーマットを考えるのもありですね。 既にこういうフォーマットの手帳も販売されてますよね(^^) 来年度までは手持ち...